Ga mee op avontuur en ontdek de magie van yoga. Elke week staat een prentenboek centraal. De sessies zijn speels en interactief. Verhalen komen tot leven door middel van beweging, ademhaling en visualisatie.
Ouder/verzorger en kind krijgen de kans om niet alleen de fantasie te gebruiken, maar ook om de band met elkaar te versterken en samen te ontspannen. Door deze speelse aanpak leren kinderen op een natuurlijke manier over hun lichaam. Naast de fysieke oefeningen, zijn er ook momenten van rust en reflectie.

Aan het einde van elke sessie is er ruimte voor een mindful activiteit en thee, zodat zowel kinderen als ouders de sessie met een gevoel van kalmte en verbondenheid kunnen afsluiten.

De kinderyogajuffen zijn Evelien en Deborah.

Over Evelien
Evelien is een trotse solo moeder van een 4-jarige dochter. Ze heeft een achtergrond in het onderwijs en de mentale gezondheidszorg voor kinderen. De nadruk ligt zo vaak op wat er niet goed gaat, Evelien wil kinderen (en ouders) juist in hun kracht zetten, zodat elk kind zich geliefd en begrepen voelt. Vanuit vertrouwen en verbinding kan ontwikkeling plaatsvinden. Yoga is hiervoor een prachtige manier; oefenen met in contact zijn met jezelf, je lichaam en de wereld om je heen. Boeken openen deuren naar nieuwe werelden, perspectieven en eindeloze mogelijkheden. Haar passie voor zowel yoga, literatuur, als het werken met kinderen drijft haar om deze sessies met veel liefde en enthousiasme te leiden.

12 en 19 oktober en 9 november. Reserveer hier je kaartje.

Over Deborah
Mijn naam is Deborah en ik noem mijzelf de Kinderyogajuf. Ik ben gecertificeerd kinderyogadocente en tieneryogadocente. Het is mijn doel om kinderen de tools mee te geven om vanuit hun eigen hart en kracht te leven. @dekinderyogajuf_deborah

23 november, 7 en 21 december. Reserveer hier je kaartje.