Juul Henkens verloor haar vriend Rutger. Hij was 30 jaar en Juul was 28 jaar. Eén van haar manieren om met het verlies om te gaan was het schrijven van gedichten en later ook yoga. Een periode van rouw kan veel spanning in het lichaam geven.

Tijdens deze workshop vertelt Juul over haar verlies, deelt ze enkele gedichten en laat ze je enkele onstpanningsoefeningen ervaren.

Foto door Zout Fotografie

Deze activiteit is onderdeel van ‘Troost in jouw Bieb’. Van 7 t/m 9 november is Bieb Neude drie dagen lang een plek om troost te vinden. Met een programma vol activiteiten, workshops, gesprekken en film, over rouw en verlies, in samenwerking met Tröst en Humanitas Utrecht. Dit jaar vooral gericht op Millennials en Gen Z. Hoe ga je om met het verlies van een dierbare als je jong(er) bent?